Yoga de l’énergie,
Les 18 mouvements préliminaires,
« Danse cosmique ».

Auteur :  Roger CLERC

Prix :  9,50 €

Cet enseignement particulier du yoga de l’énergie, dès le premier degré, vise à recentrer le pratiquant dans son ventre (centre de gravité du corps) et dans sa tête (centre de commandement), afin de lui assurer un socle solide qu’il s’enracine et qu’il acquiert un contrôle de son corps et de son souffle. Leur bonne exécution est un test des possibilités du pratiquant quant à son attention et à sa concentration de pensée.
4e de couverture :
Je, soussigné, certifie que la pratique quotidienne de la série des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie, associée à un entraînement de gestes conscients tout au long de la journée, amène rapidement celui ou celle qui a le courage de l’entreprendre, à un vécu intensif du moment présent.
C’est le premier pas qui coûte. L’énergie nécessaire est donnée ensuite par surcroît.
La transformation sur tous les plans de conscience se fait alors progressivement, de façon vibratoire et tout naturellement.
En dehors de tout vouloir orgueilleux et intempestif, c’est le cheminement jour après jour, au-delà de tout savoir, dans l’humilité et dans la joie de vivre, de l’être instinctif vers le Divin, des ténèbres vers la Lumière.
Remarque très importante :
Il n’y a pas à compter sur les autres car il est indispensable de le faire soi-même.
Roger Clerc
ISBN : 9782876013667

Nombre de pages : 88 – Format du livre : 14,5 x 21,5 cm
Collection : L'Homme profond
Année de parution : 2016

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Yoga de l’énergie,
Trente leçons sur la concentration

Auteur :  Roger CLERC
Prix : 19 €

La vie moderne, si on n’y prend garde, favorise la dispersion mentale. On voudrait être partout à la fois. Physiquement les moyens de transport de ce siècle favorisent ces déplacements. Mais si on surajoute le vagabondage mental, rapidement l’Homme moderne se disperse et se disloque dans toutes les directions. C’est alors la destruction de sa personnalité.
Pour s’en convaincre il suffit de regarder autour de soi et de constater le nombre croissant des gens déprimés. Trouver une solution pour s’arrêter à temps sur cette pente glissante est un problème majeur.
L’auteur de ce livre analyse les divers éléments qui amènent à la concentration de la pensée. La base indispensable en est l’attention. Or l’inattention est un mal de ce siècle qui se termine. Faire attention à chaque minute de l’existence... c’est déjà tout un programme !
Et là, Roger Clerc insiste pour que l’on comprenne bien que tout cela n’est pas à base de “savoir”,  mais de réalisation.
D’où trente leçons, pratiques et surtout progressives, pour améliorer d’abord son attention, puis son observation, et enfin sa concentration. Mais comme l’auteur l’explique, tout cela s’imbrique dans la vie même, dans le quotidien.
On est alors poussé à agir, recentré, ici et maintenant, aidé par une technique simple, claire, précise.
A vous d’essayer : c’est le premier pas qui coûte…
ISBN : 9782876013704

Nombre de pages : 126 – Format du livre : 14 x 21 cm
Collection : L’Homme profond
Année de parution : 2019
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Portrait flash – Ce que raconte un visage...

Auteur : Roger CLERC
Prix : 17,40 €

«L’avantage du Portrait flash que je propose, est d’observer, en peu de temps,
l’ensemble de l’individu, sans se perdre dans les détails. Le nombre des éléments, limité à quatre, permet de dégager rapidement, avec certitude la formule de l’individu en disposant mentalement les quatre tempéraments dans l’ordre de leur importance.

Découvrir nos tendances innées, ce pourquoi nous sommes sur cette
terre, ce qui est au plus profond de nous-mêmes est donc d’une importance primordiale, si nous voulons être heureux; car ce bonheur, n’est-il pas la promesse de la réalisation de ce pourquoi nous vivons, et tout ce qui entrave cette réalisation, n’est-il pas à l’origine de nos souffrances ?»
Roger Clerc

Le présent ouvrage expose, à cet effet, une méthode aisée, efficace et rapide permettant de déterminer le caractère d’un individu, à travers les traits de son visage, en 5 minutes.

ISBN : 2876012693

Nombre de pages : 132 – Format du livre : 15,5 x 24 cm
Collection : L’Homme profond
Année de parution : 1999